"der richtige abwurfdreh aus dem handgelenk ist das a und o" in English Der richtige Abwurfdreh aus dem Handgelenk ist das A und O. The correct motion/throw/technique/release from the wrist is the trick. Detailed translations for "der richtige abwurfdreh aus dem handgelenk ist das a und o" Der richtige Abwurfdreh aus dem Handgelenk ist das A und O. Der richtige Abwurfdreh aus dem Handgelenk ist das A und O. The correct motion/throw/technique/release from the wrist is the trick.